生活藝術部落格

休息，是為了走更長遠的路！

到玉泉長青步道密集健走一年多以來，二圈到十圈不等，元旦那天，更破紀錄，走了第十一圈。

身體狀況很好，就多走幾圈；身體狀況稍不如意，就少走幾圈。但我知道，一直走，也不是辦法，中途有必要休息。

記得曾有人說過，健走的途中，適度的變換動作，勢必助長健走的步數。沒錯，不管走幾圈，覺得累了，可適當變化動作。

我的方法是：左腳依著鐵欄杆第二格（可用替代物），內腳踝朝上，內心數二十下；做完再換右腳（如圖一、二）。接著，就是坐著休息一至三分鐘。

我深信：休息，是為了走更長遠的路。

三張圖，是一種「記錄」，也將變成永恆的「紀錄」。

很多人會搞混，究竟「記錄」和「紀錄」有什麼不同？在課堂上，我經常告訴學生，「記者」的「記」字，應該不會有人把它寫成「紀」吧！

所謂「記者」，就是「記錄當時發生人、事、時、地、物的人」，這個「記」字屬於「動詞」。而「記錄」一段時間後，就變成「紀錄」了，這個「紀」字屬於「名詞」。

今天清晨的玉里鎮霧氣彌漫，我就用這三張俯瞰圖即時「記錄」，它將變成永遠的「紀錄」。

破紀錄了!

有「玉泉長青步道」之稱的玉里鎮玉泉寺後山環山步道，一年多來，上山健身的圈（趟）數，一直都是二至十圈不等。

走到第五圈時，我突發奇想：今天是元旦，也是中華民國111年1月1日，就來「破紀錄」好了。不過，還是給老婆決定！

將想法告訴她後，考慮了一下問，我的身體狀況還好嗎？我告訴她，沒問題！於是，她就說：「11圈！」

我做到了！

老婆好興奮呵！一點點的回饋，她就萬分高興！

今天或明天是許多「卡數到期日」。一大早除了載媽去池上、關山辦事，特地趕回來兌換紅利點數的贈品。

繞了玉里一大圈，雖然是「小錢」，但她曾跟一位工作人員說，「不用錢的，更好」。一點點的回饋，就讓她異常興奮。

好心的是，她還告訴不少人，要趕快去兌換呵！

【小博士佳作欣賞】

《一塊錢的啟示》（限472字以上）

文：詹菀渝（花蓮縣中城國小六年級）

假如你擁有一塊錢，你會將它用在哪裡？一塊錢又能做什麼呢？爸爸常說「積少成多」，還叫我要把錢存起來。存錢又能擁有什麼好處呢？

每一個大數目，不也都是由一塊錢日積月累而成。要是沒有這「一塊錢」，就沒有這個「大數目」了吧！

在商店購買商品時，少了一塊錢，依然無法買到想要的東西；在存錢時，少了一塊錢，就無法存到想要存的數目。少了一塊錢，或許就會有許多事無法完成。

一塊錢，用處雖然沒那麼大，可是也並非毫無用處。在某些商店，一塊錢能買的東西種類很多。所以，絕對不能小看這一塊錢。

小學生、國中生、高中生、大學生……，只要有錢，就能將它存起來。並沒有規定每次必須要存很多錢，可以從一塊錢開始存，每天存一塊錢，幾天、幾個月，甚至幾年後，一看，就會發現自己竟然存了那麼多錢，應該會有說不出的開心與感動。

每隔一小段時間，我就會將錢存進銀行，數目有大有小。媽媽也會適時獎勵存錢的我們。希望再回頭看時，戶頭裡會有著大數目。在此之前，要先將每一塊錢日積月累的存在銀行，才能有滿滿的財富。

【小博士佳作欣賞】

《做妹妹的感覺真好》（限472字以上）

文：詹菀渝（花蓮縣中城國小六年級）

我總以為，所有的姐姐都會對弟妹無微不至的照顧，可是我的姐姐卻總愛罵我、捉弄我，我覺得她一定是世界上最壞的姐姐。

我們相差四歲，喜好、個性、興趣也大不相同。小時候，我很羨慕她，什麼東西都能買新的，像是衣服、鞋子、外套等，而我卻只能穿她不要的、穿不下的。有好吃的、好喝的，也都是兩份，她自己一份，而一份要我和弟弟一人一半，我還想再吃，可是都沒了。

在學校，她總會和她的同學說我的壞話，又愛跟我吵架。當我有好東西時，她又會跑來要，每次我都認為，也許把東西送給她，她就會對我好比較好，即使有一點點，我也心滿意足了。她似乎根本就不會對我比較好。然而，她每次向我要東西的時候，我都無法拒絕。

現在，她住在花蓮學校的宿舍，每星期六、日，偶爾會回來，也不知道，是因為我長大了、懂事了，還是因為偶爾才見面，導致我們之間的吵鬧，不再像以前一樣誇張，只不過是小鬥嘴而已。

也許她不是世界上最好的姐姐，但她在我心中，是獨一無二，無可取代的。

（圖：取自網路）

《茶金》中的日光辦公室及審茶室，做得栩栩如生，就好像讓人處在那個時代。

在《茶金》劇中，審茶室屬重要場景之一，採用實木製作，在工廠預製，完成後拆解至現場（花蓮酒廠24棟）組裝。而木質窗框、審查台、曲面玻璃，都特別為此場景訂製。

辦公室的場景，原是寬敞的酒廠廠房，仿水泥質感，部分牆面貼上仿牆面磁磚。天花板則以木製結構拉出弧形橫樑，再加上吊燈及復古道具，呈現日光辦公室的樣貌。

今晚回顧過去，不禁令人唏噓不已。

「還好，早上有上山！」幸好早上出太陽，有到玉泉寺後山環山步道健身。否則，若是像下午下起雨來，又要泡湯了。

我健身，老婆做公益。一步一步來，玉泉寺後山環山步道的圓形廣場，令人為之一「亮」。有山友就說，圓形廣場會煥然一新，她，功不可沒。

早上，只要沒有重要的事，天氣又好，我們肯定上山。我會繞著環山步道走，她則在圓形廣場「工作」。種種花草、整理樹枝、掃掃地， 雖滿身大汗，又沒薪俸、不是自己的地，卻甘之如飴。

撿拾垃圾，是她必要的「任務」。還好，山下玉泉寺負責管理的歐巴桑說，若有垃圾，拿下山，放在廁所旁邊，她會幫忙丟。

一段時間以來，丟垃圾的人還是有，但已經很少了。這是「見賢思齊，見不賢內自省」的好處吧！

今天下午抽空，來到花蓮文創園區第24棟參觀。

上個月底就安排一定要上花蓮，參觀《茶金》戲劇經典場景特展。「我們來自臺灣，日光茶所有的輝煌全在這杯茶裡。」多麼經典的一句話。

這個展場共分四個，第一個展區是「茶金人生」，呈現公共電視時代生活劇《茶金》，從幕前到幕後最完整、精彩的部份。主要演員與角色關係、故事情節、歷史背景、經典對白、服裝道具，讓我似乎穿越時空，走進了五0年代。尤其在一九四九年間發生的四萬元舊台幣換一元新台幣的時代，最能吸睛。

第二展區是「茶金智慧」，說明台灣茶葉是世界的唯一，從種茶、製茶、識茶、配茶、審茶，體會「一心二葉」茶菁裡，所蘊含的職人智慧與心血結晶。

從一樓往二樓走去，第三個展區則呈現「茶金時光」，運用古蹟建築，即花蓮舊酒廠，打造出《茶金》故事中最輝煌的象徵－－日光總公司及日光審茶室。

回到一樓，便是第四展區的「洄瀾茶金」，藉此說明，「著蝝茶故事」的發源地是新竹北埔，進行式卻在花蓮，由小葉綠蟬著蝝後產出了蜜香紅茶，瑞穗舞鶴台地、玉里赤柯山、富里六十石山，各擁有獨一無二的山林氣息。

每週六晚間九點，值得一看公視頻道的《茶金》。這個拍片的場景，更會讓人念念不忘。

 【小博士佳作欣賞】

《給奶奶的一封信》（限576字以上）

文：詹菀渝（花蓮縣中城國小六年級）

（因電腦排版問題，格式非課堂所教）

親愛的奶奶：

您好！您受傷的腳，有沒有比較好？若您覺得很痛，一定要吃止痛藥，再不行的話，要去看醫生。最近您種的菜，是否也和從前一樣，綠意盎然、充滿生機；水果甘甜可口，如同您的生活，一樣繽紛多彩？

小時候的您，總是帶著我到人山人海的牧場散步、聊天、運動，多麼快樂、開心。不只牧場、公園，還有其他的地方，只要和您一起，就十分高興呢！

在我四歲那年，您帶著我搭火車到池上，探望外曾祖父，他的慈祥，使我無法忘記。

自從您發生意外後，我總希望自己能為您做些什麼，到頭來，卻只是在您身旁照顧一小段時間。好不容易，您受傷的地方好了些，但是，卻又因為你走路的姿勢不正確，導致雙腳受傷，到現在尚未痊癒。我多麼希望您的身體跟從前一樣健康，心情愉快；多麼希望您能夠再帶著我到各地遊玩。

您是一位無可挑剔的好女兒、好太太、好媽媽、好奶奶，即使受傷也依然對我百般的照顧，就算我做得不好、不對，您也從未打過我，但也不會放任我；依然會教我正確的做法，使我改變，使我更好。等您身體康復後，可以像從前一樣，帶著我散步、騎車、運動嗎？敬祝

身體健康

孫女

菀渝    敬上

110.12.1.

（圖：取自網路）

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《快速查字典競賽》（遊戲學作文短文接力）

文：國中組

又到了同學們最期待的遊戲學作文了。今天，彭老師要讓我們玩的是「快速查字典的方法」。

首先，老師先教我們字典要擺在左手邊，因為我們的慣用手是右手，將字典放在左邊較方便我們書寫。他還特別強調握筆的姿勢，要把筆反握在手中，使用空出來的右手拇指和食指翻閱字典。遊戲都還沒開始，老師的指導，便令我們學到了不少新的知識。

接著，老師將學習單發下，開始講解規則：共有二十個生字，我們需要利用字典查出這些生字的部首、頁數……然後查出造詞，重點是只能用部首查，不可去查注音。這個規則讓查字典一向只用注音來查的我們，十分頭痛。因為有些字會念，但就是不知道它的部首，所以，我們只好一個一個的找，有時候找了半天，才發現它自己就是部首。像是「龠」，大家都找得十分辛苦，一直找不出來，也浪費了不少時間。

本以為時間充足的我們，一開始，還覺得好像沒那麼難嘛，卻隨著時間，越來越緊張，不停的在找，卻仍是徒勞無功。讓我意識到，查字典本身也是一個很重要，且不容易的學問呢！「嗶－－」時間結束。歷經了這四十分鐘的大家，卻仍意猶未盡，想找出其中的答案，但規則還是得遵守的，大家也就只好心不甘、情不願的交出試卷，等待成績公布。但是，考最好的也只有十六（滿分二十分）分。哇！真是出乎意料呀！

這一次的遊戲學作文中，讓同學們學到了許多，也更加的體會到了中文字的奧妙，就像藏在字中的部首，我們還真沒想到呢！希望下次的遊戲學作文，也是如此有趣。

（圖：取自網路）

週五晚間，一位在外地求學的學生，特地帶來了一份禮物。

很驚訝的，她，竟然出現在我眼前。原來，今天是星期五，可以提前回到玉里。

雖在外求學，已克服許多困難，能照顧好自己。如願的，她在那所學校「直升高一」，頗能應付自如。

這兩天是假日，瑣事忙完了，可以好好見見她想看到的人了。

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《把握年輕時光》（限720字以上）

文：曹奕閎（花蓮縣玉里國中八年級）

古人云：「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。」這提醒了我們，已經過去的時間，不管用什麼都換不回來。富蘭克林也曾說過：「一個今天，勝過兩個明天。」告誡我們要把握當下。這兩句話的重點，其實就是「惜時」。

「惜時」是個非常重要的觀念，特別是在還年輕時，在這個黃金時段，人的求知欲與學習能力特別強，若是擁有「惜時」的觀念，懂得支配時間，並把時間用在進德修業上，提升自我，未來前途將不可限量。反之，若是在年少時無法控制時間，不務正業，將時間都花在吃喝玩樂上，到時候只能落得「少壯不努力，老大徒傷悲」的下場。

睿智者，善用光陰；愚昧者，虛度光陰。現在科技日漸發達，人們在享受科技所帶來的便利及高效率時，肯定會多出許多「空白」的時間。睿智的人，會用這些時間來提升自我，或是休息一下，為接下來的工作做準備，思考如何更高效率工作；愚昧的人，在空出來的時間裡則無所事事，放空發呆，放任自己就這麼頹廢下去，只退不進。

我常聽到同學們說：「好想快點長大呀！」卻又常聽到大人們說：「年輕，真好啊！」所以，我常常會思考年輕的好處。學生會說出想快點長大，想必大部分都是覺得學習很痛苦，或是父母幫忙報很多才藝班，好累，不想學。但請仔細想一想，天底下父母誰不希望孩子出人頭地？現在只要多學好一項才能，未來出社會可以選擇的路就多了一條，若是小時候不好好學，長大才後悔也來不及了，難怪許多大人會感慨「年輕真好」啊！

我們現在在求學階段，要學會支配時間，利用時間來提升自己。在人生的黃金時段，把握空餘時間，多學習一項技能，便是為自己的未來多立一層保障。朋友們，切記把握年輕時光呵！

【小博士佳作欣賞】

《吾愛吾師》（限432字以上）

文：詹菀渝（花蓮縣中城國小六年級）

打從一年級開始，我就接觸到和客語相關的活動。

劉老師在學校創立了一個班，名叫「小客家」，在小客家有一～六年級的學生。到了三年級，老師叫我參加玉里鎮朗讀比賽時，她總會說：「臺上一分鐘，臺下十年功。」這句話，我到現在都還記得很深，也都忘不了。

她在我一年級時就說，我很有模仿的天份，「不論是語言、情感、舞蹈等，都做得和老師差不多」，這句話使我對客語更加有信心。

我參加過很多次比賽，不管是唱歌、朗讀等，都能得到好成績，這些都是因為劉老師，才使我擁有滿滿的成就感。

老師的一句話，使我從一個原本「不想努力，就想得到」的人，變成一個「很努力，靠自己得到」的人。

第一次朗讀比賽，我認為自己表現很好，卻只得到第二名。那時，我就決定再也不參加比賽了。

隔了一年，在老師的鼓勵下了，我再次參加比賽，還是第二名，但這次，我是真心的感到開心，而不是難過。

劉老師是一位影響我深遠的老師，在我遇到失敗時，總為我加油打氣，使我擁有今天的成績。

（圖：取自網路）

六年前，作文班的一個小四女生，對我的關心，至今浮現在腦海。

因雨導致喉嚨發炎不舒服，稍微大聲，就很不舒服;加上右手臂抬高寫板書，就很痛。當時，一個四年級女生（現已讀高一）很關心的說：Are you ok？

這雖是六年前的事，我記憶猶新。至今，她仍是我所疼愛的學生之一。

十月二十四日和今天，我在網路上看到一則文字及一張圖片，真令人汗顏！

一則是留言，標點符號用得很差，有人就說：不會用標點符號的話，真的沒關係，不如說你的標點符號，真的很煩。這兩則留言，一則是「留言」，另一則在「說教」。其實，這兩則的標點符號都用得「很不好」。

另一則是相片。要是沒看說明，我真的不知所云，原來是「加分跑者專用水，勿拿」。真是搞糊了。

（圖：取自網路）

月前，就有人上山採集血藤種子，將種子的外殼，留在玉泉寺後山環山步道的四處。

在步道健走一圈，即可發現四十六號、五十一號、五十二號和五十三號路燈下，有不少的血藤種子的外殼。

說也奇怪，在外殼的附近、種子遺漏之處，有不少螞蟻，我又不敢嘗試它是不是有甜味。

血藤的種子呈黑色，就像圍棋的黑子，是我們小時候磨擦它生熱，用來「燙別人」的玩具。

【小博士佳作欣賞】

《錯別字大進擊》（遊戲學作文短文接力競賽）

文：國中組

現代的網絡十分發達，不管是男女老少，人手一部手機，而使用電子產品打字，使得人們在文字的書寫及標點符號的使用上，都生疏了許多。

今天，彭老師讓我們玩「錯別字大進擊」，共有三十八個錯誤等著我們發現。老師講解完規則後，同學們便開始作答，大家都分秒必爭，深怕時間不夠。一開始，大家的速度都很快，但發現的，都是些錯誤明顯的地方，時間過半之後，我們都在不停反覆看文章，因為我們找不出那幾個藏在細節裡的「魔鬼」。

時間到了，老師對答案時，大家都發出了一連串恍然大悟的驚嘆聲，我們發現，連一些簡單的錯都沒有找到，就像自己的「己」和已經的「已」，這麼簡單的小錯，都很容易忽略。或者像一「味」的和一「昧」，我們也都傻傻分不清楚。賦予的「賦」，明明都知道它寫成「復」是錯的，卻搞不清楚正確的是「賦」還是「付」。諸如此類的錯誤，也常常混淆我們的想法，明明那麼常看到的字，卻怎麼也想不起來怎麼寫，看來對文字的敏感度，真的很重要呢！

經過這一次有趣的小遊戲，大家也能夠發現，我們平常真的太少寫字了，在電子產品的影響下，我們對文字的了解也每況愈下，竟然錯了七個。也對，我們對文字的理解，不可能在短時間內，快速的進步，也是得靠一天天的努力的。

就如俗話說得好：「羅馬不是一天造成的。」學習當然也不是，這一次也看到了我們對文字、錯別字的不熟悉，雖然這樣的成績不太好，但我們相信，只要持之以恆、日積月累之下，我們一定能進步的。這次有趣的內容，不禁令我們有些期待下次的「遊戲學作文」呢！

（圖：取自網路）

已退休的校長說，這次的玉里鎮客家生活館展出的畫作，是他從事藝術工作已來的第一次「親家與親家母的聯展」。

今天早上，鎮長蔡秋龍賢伉儷、鎮民代表、退休校長、老師、鎮民……百餘人齊聚一堂，為陳專興與葉秀雲的畫作聯展舉辦茶會，抒發一己的感言。

一群退休人員組成的「陶然雅集」，特地南下為他們演奏國樂歌曲，為盛會增添不少雅韻。蔡鎮長、吳代表、賴校長、新任警備總部同學會會長，及陳專興和葉秀雲也上台致詞。

難能可貴的是，陳專興有警備總部後幹班的同學會，為此在花蓮舉辦、葉秀雲老師的鑄強國小同事、親友，特地趕來參加盛會。

兩位畫家為每一幅畫作的創作歷程，進行解說；陳專興還為來賓贈送他自製的「和平鑰匙圈」，希望世界趕快和平。

（左：葉秀雲／右：陳專興）