自從政府及民間相關單位大力提倡無菸環境之後,我身邊的朋友很多戒菸了,但仍有不少人還是戒不了菸,怎麼辦?

 

從室內到公共空間,很多地方自從禁菸以後,對癮君子而言,的確造成很大的衝擊。那種菸臭味,或亂丟菸蒂,不是遭人檢舉吃罰單,就是被人以白目相待;在家裡抽菸,還會被家人責罵。這邊抽不是,那邊抽也不是。一點都沒有尊嚴,又傷自己的身體,何苦來哉?

 

我問過以前抽菸滿大,現今已戒菸的朋友,他們是如戒菸的?其實很簡單,就是靠意志力戒掉的,最主要,還是不要再這麼沒有尊嚴了。

 

還在抽菸的人,戒了吧!為了自己,為了家人,不要再有任何藉口了,一口氣,說戒就戒,沒有所謂慢慢戒的理由了。

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