生活藝術部落格

「對呀！難怪最近老是忘東忘西的。醫師，那怎麼辦？」

「從現在起，妳要養成勤作筆記的好習慣，再來，如果有事情還沒做完或中途耽擱了，馬上把事情記錄下來，等事情處理之後，立刻回頭檢查結束它。每天睡覺前養成將第二天要做的工作，分配好以便執行。第二天一起床再檢查一遍，應該就沒問題了。」醫師一口氣講了好多，Y很認真的幫忙記下來。

「那我容易累及暈眩的問題呢？」

「妳平常睡得好不好？」

「很好，吃得也不錯呀！但是一到下午就頭昏眼花、呵欠連連？」

「如果妳一直找不出什麼原因讓妳這麼累，試試量個血壓吧！因為有人研究發現，血壓太低可能是讓妳失去活力、提不起勁的罪魁禍首。」

「血壓低一點不是比較好嗎？」

「一般人都知道血壓高不好，可能會造成心臟病、心臟衰竭、中風、腎臟衰竭，甚至丟掉性命。事實上，低血壓也會讓人不舒服及傷害健康。」

「低血壓和高血壓一樣有家族性，所以，如果妳家裡有人低血壓，那妳的血壓也有可能偏低。另外，年輕女性的血壓一般也比同年齡男性低，特別是纖瘦的女生，大多數血壓都低於正常值。妳看起來不會太瘦啊！」

「那到底是什麼原因？」

「妳是不是曾經工作太累？或妳曾經受過外傷大量出血？或妳的家族有低血壓病史？」

「我曾經一天兼差好幾份工作，但沒受過外傷或大量流血的事，至於有沒有低血壓病史，我確實不知道。只是家裡有一些事讓我不得不操心。」

「那就對了，我在懷疑，妳是不是得了憂鬱症……」醫師發現自己似乎講太快。