生活藝術部落格

大年初一早上，天一放晴，不管地面還溼溼的，就到玉泉寺後山環山步道健走運動。

昨天一整天都下雨，無法上山運動，然而已養成健身的習慣，只好另闢「戰場」。一至三樓的室內走至五千多步，因沒有芬多精，體力有點後繼無力而作罷。

好不容易，今天早上八點多放晴，趕緊換衣上山囉！卻發現，下雨天，53至56號路燈之間，有山豬活動的跡象。

在環山步道的圓形廣場拔草當志工，要拔完草，是有計畫性的。

從去年十一月初上山，無意中接觸了圓形廣場，看到雜草很多，老婆興起要拔完運動的地方。我就笑稱：「妳是來運動，還是來拔草的？」

她發現，這一拔，具有療癒效果。於是，三個多月的上山，扣除下雨天，或因有事，已然快要「拔完」了。

她計畫，在春節前會拔光她預定的範圍。換句話說，應該可能拔完所有的雜草吧！

一級土石流警示區？

九十五年二月峻工的玉泉長青步道，當初向各界募款六十多萬。而這「土石流警示」的牌子，什麼時候不見的，很多人記不清了。

由於「它」的不見，不少人不知的「玉泉長青步道」的「嚴重性」，只知擋土牆的必要條件。難怪，私有土地想要蓋居高臨下的房子，已是不可能的任務。

這玉泉長青步道，也就是玉里玉泉寺後山環山步道，儼然成為「生態園區」，此時正值春天，氣溫回升，下個月初，二十四節氣中的「驚蟄」形成，蟄伏冬眠的動物驚醒，又要開始活動了。

我在想，山友手中的「棍子」，平常揮蜘蛛網外，驅長蟲的機會有，而「一級土石流警示區」的警示牌不見，也被「淡忘」了。

他們，都是我的「步行導師」！

一位八十幾歲的老爺爺、一位已中風的退休老師、一位擺脫藥罐子的里長、一位跨大步快走的老闆。一直以來，他們都是我引以為榜樣的前輩。

自從有了運動APP，我更知道自己運動當時消耗了多少卡路里、全程走了幾步、走多快、總共花費多少時間？

有這套程式，讓我如虎添翼，越走越快。一部車若以一小時六十公里的速度而言，我步行的速度，目前最快是它的五分之一倍。

多快呢？一公里平均走十二分鐘左右。今天我就嘗試「跨大步快走」，速度真的快多了。

榜樣、輔助APP，都是我的動力之一、之二，讓我更好。

二月三日是立春，即所謂春天的開始。既然如此，我也給自己一份禮，就是「運動APP」。

上山運動已成習慣，一位山友看我順向、逆向的快速走，打趣說，我比較不會「暈山」，也就是比較不會像「打陀螺」般累人。運動APP，就在二月三日立春日啟用它吧！

初次使用，感覺還不錯，最主要它還能離線呢！

月初，玉里玉泉寺後山環山步道，落葉被掃乾淨了。

在步道走了一圈，我跟老婆說：「全線都掃得很乾淨！」正在圓形廣場拔草的她回應：「很好啊！」

我知道，從玉泉寺上山坡道、第二好漢坡到四段階梯，每個月會有義工認養步道的落葉清掃工作，他們的清掃工作，大多是選在人少的時候進行。

因此，趁著秋季樹木落葉未掃之際，拍拍需用到的照片；掃乾淨後的步道，再拍一張。

到玉泉寺後山環山步道「密集」運動，至今（2月2日）已滿三個月，圓形廣場的雜草，也被拔得差不多了。老婆滿是「欣慰」，直叫我要仔細看。

她說，目前最大的「精神支柱」，莫過於天氣好，我去走環山步道運動健身，而她在圓形廣場做簡易暖身操後就拔草。

下山時，拿著剪刀和塑膠盒，有人還以為我們要採橄欖果，還義務指導採果的要訣。當我們告訴他，是去山上當志工後，他會意的笑了。

今天是一個很特別的日子。

九十五年二月峻工的「玉泉長青步道」，經向各界人士募款，達六十多萬，完成第一階段的施工，受惠不少人。

由於玉里玉泉寺後山環山步道，土質不穩定，容易滑動，至今已有兩次施設步道的情況，擋土牆絕對有必要。

前幾天已說過，產權有國有地，私有地亦已換了好幾手，就是不能蓋他們想要的房子，空在那邊已有一段時日了。

就有人建議，主政者倒不如好好規劃，幾個景點連成一氣，把玉里鎮的特色「做出來」，做個有智慧的人。

上一次曾提過，玉里玉泉寺後山環山步道邊坡的問題，今早再深入探討，真的有必要加強了。

剛走上第一好漢坡，右邊就出現，有一水泥護坡被一棵樹竄出後，以樹根包圍；再往上看，另一棵樹的樹幹已「站上」水泥護坡。

長此以往，這護坡已不再是「護坡」了。

在玉里玉泉寺後山環山步道健身運動，已有一段時間，有很大的感觸。

在芬多精不少的步道上，用力的呼吸，真的是助益不小。然而，「只用鼻子呼吸，不靠嘴巴。」是比較有「力」。尤其上山，若靠嘴巴呼吸，力道會減弱很多。

在短短的步道上，不乏枯枝、果實、小石子……，若不注意，踩了它，有可能因刺痛或滾滑，而前仆或後倒，造成不小的損傷。

有這些常識，絕不輕易「踩它」，只會「移走」它，讓「後人」有個舒適的步道健身。

玉里玉泉寺後山環山步道，舊名叫「玉泉長青步道」，曾發動各界募捐。

十五年了，這條步道吸引不少人的青睞，滿多人捐款贊助。步道兩旁種了不少植物，除了之前曾講過的楓香、香樟、相思樹、桂花、橄欖樹外，還有七里香、鳶尾、朱蕉……。

看看步道旁所種的植物，可以想見，義工「愛」這條步道的程度。

玉里玉泉寺後山環山步道，雖有義工打掃步道、整理圓形廣場，但環山步道的邊坡，還是「危機四伏」。

知道環山步道的民眾不少，會上山健走運動的人，亦不分時段。

我就發現，鎮公所人員和民意代表也會爭取經費，在環山步道有施設水泥步道、護欄，但護坡僅在上山的一段，且「年久失修」。

全線若要有新的邊坡設施、清除枯木，可能要花不少經費，但基於安全及鎮民的健康起見，這預算還是有必要編列、爭取。

（枯木）

（會滑動的邊坡）

走上玉里玉泉寺後山環山步道，在這個季節，會聞到兩種味道。

一種是剛上山，在玉泉寺旁的步道上、舊團管區側面廣場、羽球場旁的階梯上，會有一股果實掉落時，摔破而腐爛、被人不小心踩破、被松鼠啃食……的橄欖果腐敗味。

另一種，在快到圓形廣場前的平坦步道，一陣陣清香的桂花香，撲鼻而來，好喜歡那種感覺。登上第二好漢坡，步道延路斷斷續續又出現桂花，只是不像第一好漢坡剛上平坦步道的桂花香。

這兩種味道截然不同，讓人的心情感受也不同。

「抬頭看一看有枯木嗎？」是沒錯，到玉泉寺後山的環山步道健身，像走在生態園區，偶爾會有枯木的情景出現。

全長1134.55公尺的小圈環山步道，極像是走在生態園區，各類植物不少，有一些是遭蟻蟲蛀食，有一些是不明原因枯萎。

我就曾跟山友提出，上山運動時，時不時抬起頭看看有沒有枯萎的樹枝，萬一被砸到，可是吃不消的。

玉泉寺後山環山步道的第一好漢坡和第二好漢坡，共有多長？

據我的觀察，第一好漢坡從玉泉寺旁的「南無阿彌陀佛」牌前，至47號路燈再加十步左右計算，共是約338步。

而第二好漢坡，是從圓形廣場前的路燈開始，至51號路燈前的高點計算，共是約188步。

「今天天氣不錯，很好！」「明天會更好！」「好才好！」這是和山友的對話。

在玉泉寺後山環山步道健身運動，密集的「訓練」，不到三個月的時間，已讓我「愛上它」了。

然而，楓香葉變黃，飄然落下，踩踏在上，有一種特別的感受。在環山步道健身運動，最易看到落葉，尤其秋季，滿滿的步道都是。

有楓香、香樟、相思樹……的落葉，趁義工還未掃除步道落葉，趕緊拍一張留念吧！

只要天氣一放晴，不管地面還是溼溼的，就是要上山健身運動。一掃陰霾！

一陣秋風吹來，漫天的落葉翩然盤旋，簌簌的落下，地面上片片泛黃的枯葉「相互依靠著」。

走在熟悉的路上 ，一陣又一陣的秋風過後，我發現，樹枝越來越枯瘦了。孤獨，似乎在蕭條之中，肆意蔓延、招搖。

此時此刻，我無法想像，樹的悲傷與淒涼的心境，就如同我近日的心境一般！

滿樹的綠葉變黃，有的飄落在堆積的雨水中；有的掉落在地上面。落葉的飄零，增添幾許憂愁，亦如預測中事，54與55號路燈之間的枯樹幹，傾倒了。

這陰霾，何時去除？

砸壞護欄的枯木清除了！

十九日傍晚，發了一則訊息，說是玉里玉泉寺後山環山步道，被一枯木砸壞護欄，希望有關單位儘速處理。

今早，上山運動，發現那一根朽木已排除。心想：好快！

問問上山的朋友，他們也不知，只知道有里長得知消息，請鎮公所相關人員處理了。

玉泉寺後山環山步道的產權，大部分是公有地？還是私有地在其間？

上網去查，始終就是查不到，或許是我不得法吧！然而，曾有房仲告訴我，這塊土地的產權，有一部分是私有地，聽說開價還滿高的。

不管是私有地還是公有地，總是很多人喜歡的環山步道，它提供了不少人，增加健康身體的一個處所。

（紅圈處為「土地界標」）